Hiệu quả lấy cao răng trông thấy với phương pháp tại gia
Câu hỏi: Em bị cao răng ở tình trạng nhẹ, bác sĩ có thể cho em biết có những cách tự nhiên nào mà có thể làm sạch cao răng không ạ?
Trả lời:
Chào em!
Lấy cao răng là một việc em nên định kì 4-6 tháng đi lấy 1 lần. Tuy nhiên, với mục đích hạn chế cao răng thì trong tự nhiên có rất nhiều mà đơn giản dễ tìm. Sau đây là một số đồ ăn giúp em hạn chế được cao răng nhé!
Ăn nhiều trái Lê: Nhiều nha sĩ khuyên rằng, ăn Lê rất tốt cho răng, ngoài nhiệm vụ trung hoà các vi khuẩn gây mùi cho răng miệng, thì ăn Lê còn thúc đẩy việc tiết nước bọt, giúp cho các mảnh vụn thức ăn dính trên bề mặt răng được làm sạch, từ đó góp phần hạn chế bị cao răng.
Ăn nhiều Táo: Táo cũng giống như Lê, góp phần rất tốt trong việc làm sạch cao răng và giúp răng trắng sáng. Tuy nhiên, em cũng nên lưu ý rằng, ăn Táo nguyên quả sẽ tốt hơn uống nước Táo, và khi ăn thì em hãy ngâm táo với nước muối, lúc ăn thì hạn chế gọt vỏ vì trong vỏ táo có chứa nhiều chất tự nhiên rất tốt không những làm sạch cao răng mà còn tốt cho sức khoẻ.
Ăn pho mát sau bữa ăn. Pho mát chứa chất casein là một loại protein trong sữa, rất tốt cho răng và việc thúc đẩy men răng. Ăn pho mát cũng rất tốt cho ngà răng-một thành phần quyết định màu sắc của răng. Vì vậy, bổ sung thêm pho mát trong thực đơn cũng góp phần làm sạch cao răng em nhé!
Xem thêm:
